Consultando il calendario provinciale dei prelievi possiamo notare che in diverse date e paesi è possibile donare il sangue anche di pomeriggio.
Come spieghiamo nelle nostre FAQ, la lista delle domande frequenti degli aspiranti donatori, così come per quella “mattutina” presentarsi a digiuno alla donazione pomeridiana è una pessima idea.
La donazione di sangue e plasma richiede un certo sforzo fisico, c’è bisogno di energia per affrontarla. Quindi è bene pranzare, optando per un pasto leggero e seguendo dei semplici accorgimenti.
Gli alimenti consigliati per il pranzo del donatore sono:
- pasta in bianco
- carne o pesce ai ferri oppure arrosto
- insalata
- pane
- caffè con poco zucchero
- bere molta acqua
È inoltre importantissimo evitare i latticini, gli alcolici e i dolci.
L’intervallo tra il pasto e la donazione deve essere almeno di 2 ore.
Rispettando questi consigli, i risultati delle analisi non subiranno alcuna alterazione, la salute del donatore non verrà compromessa ed il successo della donazione di sangue sarà assicurato.
